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ブログ

ロコモティブシンドロームとは?

以下の項目で一つでも当てはまることはありませんか? ・家の中でつまずく ・階段を上がるのに手すりが必要 ・15分くらい続けて歩けない ・横断歩道を青信号で渡りきれない ・片脚立ちで靴下がはけない ・2㎏程度の買い物をして...

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湿布の種類

日常生活の中で肩こりや腰痛、捻挫、筋肉痛などで湿布を使用することが多いと思います。その中で茶色いテープタイプのものや、通常の白色のものであったり、「冷たい湿布」「温かい湿布」など種類が様々あります。今回はそれらの違いや効...

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寝違えについて

寝違えについて 〈発生機序・原因〉 ・長時間の不自然な姿勢保持 ・疲労・冷え・肩こりなどで頚部の筋肉が緊張した状態 →これらの状態から急に頚部や肩部を動かすことにより急性の炎症が筋や靭帯に出現し、痛みや運動制限が生じると...

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オスグッド・シュラッター病とは?

オスグッド・シュラッター病とは? 成長痛と呼ばれる事もあるように、軟骨から大人の骨に成長するスピードが早い場合、成長が追いつかずに軟骨の一部が剥がれてしまったり、太ももの筋肉が引っ張られることにより炎症を起こし痛みを生じ...

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痛みがあるとき温める?冷やす?

皆さんは痛みを感じた時どうしていますか?温めた方がいいのか、冷やした方がいいのか分からない時があると思います。対応を間違えてしまうと痛みが悪化してしまうので注意が必要です。 判断するポイントは炎症を起こしているかどうかで...

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肩の腱がきれたと言われた

外来を受診された方がよく言われるのが、 「肩の腱が切れていませんか?」です。 腱は加齢による劣化で切れます。 50歳以上で25%、70代では30%、80代では50%と言われています。 みなにおきることなのです。 「手術し...

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運動器リハビリの必要性

◇必要性◇ 私たちの体は動かさない状態が続くと、 手足の筋肉が衰える  / 関節が硬くなる  / 体力が落ちる…など すぐに機能の低下が起こってしまいます。 低下した筋力や体力や柔軟性に対して、早い時期から適切なリハビリ...

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運動器リハビリのキャンセルについて

運動器リハビリのキャンセルについて 柔道整復師の運動器リハビリテーションは完全予約制で行っております。毎日多くの患者様にご予約をいただいており、時間通りご来院いただき大変助かっております。その中で僅かではありますが、無断...

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自動受付機を導入いたしました。

5月15日より保険診療の受付けが自動受付け機になりました。 労災・交通事故などは有人受付けとなっております。 使用方法がわからない方は、職員に遠慮なくお尋ねください。

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足がつる(こむら返り)とは??

足がつる(こむら返り)とは?? 足の筋肉の痙攣(けいれん)で、ふくらはぎ(こむら)に起こることが多いので「こむら返り」といいます。 主に夜間や安静時に足がつり強い痛みや不快感を引き起こします。 一番多いのはふくらはぎです...

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